Anhöriggrupper

I anhöriggrupperna får du träffa andra i liknande livssituation för samtal och gemenskap. Du ingår i en liten grupp som träffas för att stötta och lyssna till varandra.

Samtalen leds vanligtvis av en anhörigkonsulent. Grupperna är indelade i olika inriktningar utefter din situation och din närståendes sjukdom eller funktionsnedsättning.

Innehåll på den här sidan

Samtalsgrupp för dig som är anhörig till en ung person med kognitiv sjukdom eller demens

Grupp för dig som är anhörig till någon med kognitiv sjukdom/demens

Självhjälpsgrupp för föräldrar till barn som tagit sitt liv

Samtalscirkel – Anhörig i ett hav av känslor  

Samtalsgrupp för dig som är anhörig till en ung person med kognitiv sjukdom eller demens

Är du partner till någon med kognitiv sjukdom eller demens i arbetsför ålder? Kanske har ni minderåriga barn hemma, och du befinner dig mitt i livet.

Välkommen att delta i vår samtalsgrupp, där du får möjlighet att träffa andra i samma situation. Vi samtalar utifrån olika teman och delar erfarenheter för att ge varandra stöd och inspiration.

Du är inte ensam – välkommen att vara med!

Plats

Lilla Brogatan (tidigare turistbyrån), Norrtälje stad.

Tid

18.00 – 20.00.

Datum

Varannan tisdag med start den 20 januari.

Ledare

Gruppen leds av anhörigkonsulenter.

Kostnadsfritt

Det kostar inget att delta.

Anmälan

Ta kontakt med anhörigkonsulent om du är intresserad av att delta i samtalsgruppen e-post till: anhorigstod@norrtalje.se eller på telefon 0176-74674.

Grupp för dig som är anhörig till någon med kognitiv sjukdom/demens

Vill du stärka din hälsa och livskvalitet samtidigt som du träffar andra i liknande situation? I samtalscirkeln Leva nära, framtagen av Kommunförbundet Skåne, får du möjlighet att dela erfarenheter och få stöd.

Gruppen består av upp till 8 deltagare. Vi ses vid 7 tillfällen, cirka 2 timmar varje gång. Det kostar inget att delta!

Plats

Lilla Brogatan (tidigare turistbyrån), Norrtälje stad

Tid

13.00–15.00

Datum

• 17 mars
• 24 mars
• 31 mars
• 7 april
• 14 april
• 21 april
• 28 april

Anmälan

Vid intresse anmäl dig via e-post till: anhorigstod@norrtalje.se eller
på telefon 0176-74674.

Anhörigkonsulenter Eva Elelid och Maria Nordberg kommer att leda samtalscirkeln.

Självhjälpsgrupp för föräldrar till barn som tagit sitt liv

Vi erbjuder nu en självhjälpsgrupp för föräldrar vars barn, oavsett ålder, har tagit sitt liv. I gruppen kan ni dela erfarenheter och känna gemenskap.

Sorgen och smärtan är ofta mer komplex när man förlorar en närstående som tagit sitt liv. Även inom familjen kan det vara svårt att tala om självmord, och det är inte ovanligt att bli lämnad i tystnad och ensamhet, då familj, vänner och bekanta kanske inte vet hur de ska bete sig eller vad de ska säga. Andra kan komma med kommentarer som ”livet går vidare”.

I självhjälpsgruppen kan du träffa andra i samma situation som har upplevt sorgen, saknaden och smärtan, och som lever med såren och känslan av att förlusten aldrig försvinner. Ni kan dela erfarenheter och stödja varandra på vägen.

Det bör ha gått en tid, och du bör ha gjort en viss bearbetning av det inträffade, då det är en självhjälpsgrupp.

Plats

Lilla Brogatan (tidigare turistbyrån) i Norrtälje stad

Tid

17.30 – 19.30

Datum

• 27 januari
• 10 mars
• 28 april

Anmälan

Anmälan senast dagen innan varje träff till: anhorigstod@norrtalje.se eller via telefon: 0176-28 41 91.

Vi bjuder på fika.

Samtalscirkel – Anhörig i ett hav av känslor

Att vara anhörig kan vara både värdefullt och utmanande. En anhörigcirkel kan bli en viktig vandringsstav för dig som kämpar med att vårda eller stötta en närstående med fysisk eller psykisk sjukdom eller funktionsnedsättning.

I cirkeln får du möjlighet att:

• känna igen dig i andras berättelser
• inse att du inte är ensam om dina upplevelser, tankar och känslor
• få nya perspektiv och verktyg för vardagen

Cirkeln utgår från boken Anhörig i ett hav av känslor – igenkänning och stöd när livet utmanar av Maria Estling Vannestål.

Upplägg och teman

Vi träffas vid åtta tillfällen med olika teman:

1. Anhörig – vad är det? Min anhörigresa
2. Anhörigskapets många ansikten
3. Anhörig i ett hav av känslor del 1: maktlöshet och hopplöshet
4. Anhörig i ett hav av känslor del 2: stress, otillräcklighet, skuld och skam
5. Anhörig i ett hav av känslor del 3: sorg, saknad, ensamhet och känslan av utanförskap
6. Positiva sidor av anhörigskapet
7. Syrgasmask och vandringsstavar
8. Stöd och hjälp utifrån – att bli hållbar som anhörig

Plats

Lilla Brogatan (före detta turistbyrån) i Norrtälje, ingång från parkeringen.

Tid

Tisdagar, 16.00-18.00

Datum

• 13 april
• 20 april
• 27 april
• 4 maj
• 11 maj
• 18 maj
• 25 maj
• 1 juni

Praktisk information

Det är kostnadsfritt att delta och finns plats för åtta deltagare. Vi tillhandahåller bok och material samt bjuder på fika.

Anmälan

Anmäl dig till anhorigstod@norrtalje.se senast den 6 april