Föreläsningar

Stress ur ett anhörigperspektiv – nytt datum i september kommer inom kort

Att ha en nära relation med någon som har fysiska eller psykiska utmaningar kan leda till stress och utmattning för anhöriga.

Bella Stensnäs, föreläser inom området stress och stressrelaterad ohälsa om hur du kan förhindra och läka från ett utmattat tillstånd. Hon ger dig tips och råd kring vikten av din återhämtning, hur du balanserar din energi, hanterar medberoende och identifierar riskfaktorer samt strategier för att klara av ett högt belastat ”anhörigskap”.