Välbesökt Seniordag i Norrtälje med hälsotema

Vad är viktigt för dig för att du ska må bra? Det var många invånarsamtal som hölls på det temat i KSONs tält under hela Seniordagen som nyligen hölls i Societetsparken. En välbesökt dag med cirka 7 500 besökare.

Sjukvård och omsorg i Norrtälje, KON deltog tillsammans med Norrtälje kommun i tälten intill varandra med det gemensamma budskapet; Tillsammans – för ett aktivt och hälsosamt liv! Här informerade och samtalade vi med invånare om bland annat vilket stöd och hjälp man kan få när det blir svårt att klara vardagen hemma.

Invånarnas tankar om vad som skapar välmående i vardagen

Det handlade om både stora och små saker – allt från trygghet och gemenskap till tillgång till grönområden och möjligheter till delaktighet. Nedan delar vi några av de tankar och perspektiv som kom fram i samtalen.

”Röra på sig – vara ute och promenera – sova gott – ha ett aktivt liv – god mat – socialt umgänge –  njuta av solen – ta del av föreningslivet – göra det man tycker är kul – vandra på Roslagsleden, spela boule – bry sig om varandra – göra utflykter”.

Exempel på programpunkter i tältet under dagen

• Fysisk aktivitet på recept och möjlighet att testa balans- och styrkeövningar.
• Aktiviteter och samtal som anhörigkonsulenterna erbjuder anhöriga.
• Träffpunkter – Information om de mötesplatser för seniorer som finns på sju orter i kommunen; Bergshamra, Hallstavik, Herräng, Häverödal, Norrtälje, Rimbo och Väddö.
• Seniorkollo som arrangeras i sommar för den som känner sig ensam och vill träffa andra seniorer.
• Aktiv senior – rörelseglädje för seniorer som erbjuds på Friskis och Svettis i Norrtälje en gång/vecka.

Aktiviteter vi var med och arrangerade på stora scenen

Stockholms Improvisationsteater uppträdde på scenen. De bjöd på uppskattade inslag där publiken fick möjlighet att själva improvisera – bland annat kring temat att våga ta första steget till ett samtal och om betydelsen av sociala mötesplatser, såsom träffpunkterna.

Därefter var det Norrtälje Manskörs tur att glädja publiken med vårsånger under dagen.
Vill du prova på att sjunga i en manskör? Kontakta i så fall Björn Lönning, kontaktperson för Norrtälje Manskör, via mejl: bjorn.lonning@lmforsakring.se.