Om psykisk hälsa och suicidprevention
Psykisk hälsa har stor betydelse för människors välbefinnande genom hela livet. I Norrtälje kommun arbetar Sjukvård och omsorg i Norrtälje (KSON) tillsammans med flera organisationer, verksamheter och förvaltningar inom Norrtälje kommun för att förebygga och främja psykisk hälsa, samt stödja och behandla psykisk ohälsa.
Psykisk hälsa handlar om livet
Psykisk hälsa handlar om hur du mår och trivs i vardagen och om din förmåga att hantera livets upp- och nedgångar. Alla kan drabbas av psykisk ohälsa. Det finns många faktorer som påverkar, både individens eget beteende och villkor, dess nära omgivning och i samhället i stort. Många av dessa faktorer går att påverka på sikt.
Psykisk ohälsa är ett samlingsnamn för olika typer av psykiska besvär och diagnoser som på något sätt påverkar i det dagliga livet. Psykisk ohälsa har många olika konsekvenser. Den orsakar lidande och påverkar hela samhället, både socialt och ekonomiskt. Sambanden mellan psykisk ohälsa och självmord är tydliga.
På följande länkar kan du lära dig mer om vad som påverkar hur du mår psykiskt, vad du kan göra för att må bättre och hur du kan stötta andra.
Din psykiska hälsa – Folkhälsomyndigheten
Må dåligt – Umo
För unga vuxnas psykiska hälsa – 1825
Att vara medmänniska
Det starkaste skyddet som finns när man inte mår så bra mår är andra människor som ser, lyssnar, engagerar sig och har en vilja att förstå. Som medmänniska kan du göra skillnad – våga fråga om du tror att någon inte mår så bra!
På Suicide Zero kan du lära dig mer och få konkreta tips
Privatperson – Suicide Zero
Stöd och hjälp i olika skeden i livet
För dig mellan 0-17 år
UMO är en webbplats för alla som är mellan 13 och 25 år. På UMO.se kan du få kunskap om kroppen, sex, relationer, psykisk hälsa, alkohol och droger, självkänsla och mycket annat.
Gå till umo.seOm du känner dig orolig för hur du eller ditt barn mår är det första steget att prata med någon om det. Ibland kan man behöva söka professionell hjälp.
Läs mer om hjälp vid psykisk ohälsa hos barn och ungaNär en vuxen i din familj inte mår bra, 1177.seAtt leva med en förälder som har en psykisk sjukdom kan ibland vara svårt och annorlunda. Du märker ofta när din förälder mår dåligt, men du kanske inte vill störa din förälder med din oro eller dina frågor.
Läs mer om Rubinens stödgruppOm du utsätts för våld eller hot om våld av en närstående kan du få hjälp, stöd och skydd av socialförvaltningen i Norrtälje kommun. Även du som använder våld eller hot i en nära relation kan få hjälp med att förändra ditt beteende.
Våld i nära relation, norrtalje.seFör dig mellan 18 - 64 år
Alla mår dåligt någon gång i livet. Här kan du läsa hur du kan hjälpa dig själv om du mår dåligt. Det finns också information om när och var du kan få hjälp, om det behövs.
Psykisk hälsa på 1177.sePå din husläkarmottagning/vårdcentral får du stöd och hjälp med enklare rådgivning och stöd om psykisk hälsa i alla åldrar. Exempel på insatser kan vara stödsamtal och krisstöd. Behöver du stöd från specialistvården eller annan vårdgivare får du hjälp vidare genom din husläkarmottagning eller vårdcentral.
Läs mer om Husläkarmottagningar i Norrtälje kommunOm du känner dig orolig för hur du eller ditt barn mår är det första steget att prata med någon om det. Ibland kan man behöva söka professionell hjälp
Läs mer om hjälp vid psykisk ohälsa hos barn och ungaFöräldraskapet innebär många utmaningar och ibland kan det kännas ensamt och svårt att ta sig vidare i relationen till barnen. Vi erbjuder föräldraskapsstöd och hjälp i olika former: träffar, utbildningar, enskilda samtal och föreläsningar
Stöd till föräldrar och andra viktiga vuxna, norrtalje.seÄr du anhörig eller känner du någon anhörig som hjälper en närstående som på grund av långvarig sjukdom, ålder, psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning har svårt att klara av sin vardag på egen hand? Då behöver du inte vara ensam. Det är viktigt att du som hjälper en närstående får stöd och egen tid för att orka och må bra.
Läs mer om stöd till anhörigaOm du utsätts för våld eller hot om våld av närstående kan du få hjälp, stöd och skydd av socialförvaltningen i Norrtälje kommun. Även du som använder våld eller hot i en nära relation kan få hjälp med att förändra ditt beteende.
Våld i nära relation, norrtalje.seFör dig över 65 år
Alla mår dåligt någon gång i livet. Här kan du läsa hur du kan hjälpa dig själv om du mår dåligt. Det finns också information om när och var du kan få hjälp, om det behövs.
Psykisk hälsa på 1177.sePå din husläkarmottagning/vårdcentral får du stöd och hjälp med enklare rådgivning och stöd om psykisk hälsa i alla åldrar. Exempel på insatser kan vara stödsamtal och krisstöd. Behöver du stöd från specialistvården eller annan vårdgivare får du hjälp vidare genom din husläkarmottagning eller vårdcentral.
Läs mer om husläkarmottagningar i Norrtälje kommunÄr du anhörig eller känner du någon anhörig som hjälper en närstående som på grund av långvarig sjukdom, ålder, psykisk ohälsa eller funktionsnedsättning har svårt att klara av sin vardag på egen hand? Då behöver du inte vara ensam. Det är viktigt att du som hjälper en närstående får stöd och egen tid för att orka och må bra.
Läs mer om stöd till anhörigaOm du utsätts för våld eller hot om våld av närstående kan du få hjälp, stöd och skydd av socialförvaltningen i Norrtälje kommun. Även du som använder våld eller hot i en nära relation kan få hjälp med att förändra ditt beteende.
Våld i nära relation, norrtalje.se
Hjälpte den här informationen dig?